フィットビットでスマートに體調(diào)管理糖耸。ウェアラブル端末の最新形

世界中で広がりつつある健康ブーム倦蚪。ここ日本でも、ランニング边苹、ウォーキング陵且、トレッキングなど、健康のためにスポーツを楽しむ人が増えました个束。そんな意識の高まりとともに慕购、フィットネスの効率化に最適なアイテムとして普及しつつあるのがスマートウォッチ。腕に巻くだけでユーザーの心拍數(shù)や移動距離茬底、消費カロリーを計測してくれるスマートウォッチは沪悲、フィットネスの効果を數(shù)字で確認(rèn)させてくれる心強い存在です。また阱表、著用したまま眠れば殿如、睡眠時間を記録し、レム睡眠やノンレム睡眠など睡眠の質(zhì)まで判定してくれます捶枢。健康に重要な運動握截、睡眠についていろいろなデータがとれるスマートウォッチは健康を重視する人にとってまさにマストなアイテムなのです。

『フィットビット』は2007年にスタートした烂叔、アメリカの新興企業(yè)。當(dāng)初は現(xiàn)在のような腕時計型ではなく固歪、クリップ型の単純なアクティブトラッカーを発売していました蒜鸡。『フィットビット』は優(yōu)れたセンサーと牢裳、スマホに接続して利用できるユーザーインターフェイスの使い勝手の良さで逢防、またたく間にアクティブトラッカーのトップブランドに登りつめました。その後蒲讯、センサーの進(jìn)化とともに忘朝、健康面の機能だけではなく通知をはじめとするスマートウォッチとしての機能も大幅に進(jìn)化。今では大型有機ELディスプレイを搭載し判帮、音聲アシスタント「アマゾンアレクサ」や「Googleアシスタント」に対応するモデルも存在します局嘁。 IT界の巨人?Googleが『フィットビット』を買収すると発表したことも、いかに『フィットビット』が優(yōu)れた技術(shù)を持っているかを示す証拠といえるでしょう晦墙。

スマートウォッチで圧倒的な人気を誇るのが「アップルウォッチ」です悦昵。でも、健康管理用途でスマートウォッチを買うなら『フィットビット』に一日の長があります晌畅。最近は「アップルウォッチ」が健康部門に注力したアップデートを行ってきたため差は隨分と縮まりましたが但指、「アップルウォッチ」が“何でも平均以上のことができる”のに対し、『フィットビット』は健康管理をメインとして設(shè)計された歴史があるため、ケータイアプリの使い勝手や棋凳、睡眠分析の精密さ拦坠、また運動のモチベーションを高める付加機能や通知機能では依然として1歩リードしています∈Ｔ溃『フィットビット』は健康の専門家ともいえる存在なのです贪婉。

大畫面を搭載しサードパティのアプリや華やかなウォッチフェイスを楽しめるモデルから疲迂、アクティブトラッカー機能に注力したバンド一體型のコンパクトモデルまで、最近は『フィットビット』もさまざまな種類のモデルをラインアップしています莫湘。ここで尤蒿、あなたに最適なモデルの選び方をお教えします。

ポイント1

最近のスマートウォッチは日進(jìn)月歩で進(jìn)化しています腰池。心拍や移動距離、消費カロリーを24時間計測し忙芒、ずっと記録し続けるだけではなく示弓、最新モデルはストレスの計測センサーまで搭載。體だけではなく呵萨、心の健康まで管理できるのです奏属。ただ、この世界初のストレス計測センサーは最新のフラッグシップ「センス」のみの機能潮峦。お値段も高くなるので囱皿、単純に體を鍛えたい、運動狀態(tài)を把握したいという人には少々オーバースペックかもしれません忱嘹。

ポイント2

『フィットビット』のラインアップは、フルスクリーンのタッチパネルを備えたスマートウォッチタイプと拘悦、バンド一體型のアクティブトラッカータイプに2分されます齿兔。カラー有機ELパネルを搭載したスマートウォッチタイプは表示できる情報量が豊富なため、例えばスマホからのメール通知1つにしてもかなりの文字?jǐn)?shù)を時計本體で読めますし础米、サードパーティのアプリをインストールできたりします分苇。一方、トラッカータイプは時計本體がバンドと一體化したコンパクトさが魅力椭盏。リッチな表示はできませんが组砚、その分バッテリーライフも1週間以上あるため、ずっと腕に著け続けて健康管理をするにはこちらが良いでしょう掏颊。

ポイント3

『フィットビット』の上位モデルはマイクを搭載し艾帐、音聲で時計や対応機器を操作したり、ものを?qū)い亭郡辘扦胍袈暐ⅴ伐攻骏螗趣虼钶dしています盆偿。それだけではなく柒爸、先進(jìn)的な音聲アシスタントである「アマゾンアレクサ」と「Googleアシスタント」が使える唯一のスマートウォッチが『フィットビット』なんです。時計に話しかけてエクササイズを開始したり事扭、スケジュールを登録したり捎稚、天気を聞いたりと、健康用途以外でもスマートウォッチを徹底活用したい人は求橄、音聲アシスタント対応モデルを選ぶのが正解です今野。

『フィットビット』のラインアップはユーザーの用途をよく考えて構(gòu)成されており罐农、モデルごとに特徴が大きく異なります条霜。ここで、今買える『フィットビット』の5モデルをお屆けします涵亏。

1本目

世界最高峰のセンサーを持ったフラッグシップモデル宰睡。文字盤に手の平を乗せると、汗の中を通る電気を測定气筋、それによってどれくらいのストレスを受けているかを測ることができる世界初のストレスセンサーが搭載されています拆内。また、腕の皮膚表面溫度を計測することもでき宠默、體溫の変化も気軽に知ることができます麸恍。體と心の健康を管理できる新世代のスマートウォッチが、この「センス」です光稼。

2本目

上記「センス」とルックスはそっくりですが或南、ストレスセンサーと皮膚溫度センサーが省かれているのが主な違いです。音聲アシスタントなど多機能を誇りながら艾君、「センス」より1萬円程安くなっています。リッチな表示ができる有機ELタッチパネルディスプレイを搭載しているおかげで肄方、通知機能や天気予報を豊富な情報量で閲覧できますし冰垄、インストラクターがエクササイズする動畫を畫面上に流しながらフィットネスできるユニークな機能も搭載しています。

3本目

「バーサ」シリーズの舊型機ですが权她、まだ発売中です虹茶。「バーサ3」との主な違いは內(nèi)蔵GPSが搭載されていないこと隅要、そして音聲アシスタント「アマゾンアレクサ」は使えるものの「Googleアシスタント」には対応していないことです蝴罪。逆にいえば、この2つのみの違い步清。スマートフォンのGPSとは常に連動するので要门、スマホを常に持ち歩く人や虏肾、「アマゾンアレクサ」に満足している人にはこの「バーサ2」で十分でしょう。

4本目

バンド一體型のコンパクトなサイズ感でありながら欢搜、豊富な情報を得られるディスプレイを持つバランス型がこの「チャージ4」です封豪。GPSを內(nèi)蔵することで、スタンドアローンで移動ログをとれたり炒瘟、タッチレス決済「Fitbit Pay」に対応していたりと吹埠、機能面でも上位機種に引けをとりません。もちろん疮装、心拍缘琅、睡眠など、健康に関する基本機能はすべてカバーしています廓推。さらに1週間保つバッテリーライフも魅力の1つといえるでしょう刷袍。

5本目

小型軽量のアクティブトラッカーに特化したモデルが「インスパイア」シリーズ。ケースの橫幅はわずか1.68cmで受啥、著けていることを忘れてしまうほどのコンパクトさです做个。日中はもちろん、睡眠時も裝著してデータをとりたいという人にはぴったりといえるでしょう滚局。また居暖、この「インスパイア2」を買うと、今なら健康のアドバイスをくれる月980円の有料サービス「フィットビット プレミアム」が1年間無料藤肢。お値段的にも非常にお得な1本なのです太闺。

體調(diào)管理のもっとも大切な指標(biāo)に體重と體脂肪率がありますが、毎日測るのは簡単でもそれを記録するのは非常に面倒嘁圈。その悩みを解決したのが『フィットビット』の高機能體重計「アリア2」です省骂。Wi-FiやBluetoothによる接続を行えるこちらは、測定したデータをスマートフォンに自動同期最住。使いやすさに定評のある『フィットビット』アプリで體重などのデータを閲覧が可能になります钞澳。『フィットビット』のスマートウォッチと同時に使えば涨缚、消費カロリーと體重の関係が一目瞭然轧粟。ダイエットに非常に効果的なアイテムです。