スマートウォッチおすすめ一覧管闷。用途やOSで選ぶ推奨モデルはコレだ粥脚！
日々存在感を強(qiáng)めるスマートウォッチ。しかし「興味はあるけど包个、いったい何ができるの阿逃？」という人もまだ多いのでは。そうした基礎(chǔ)からおすすめ品までみっちりご紹介赃蛛！ずいぶんおしゃれになって一般化してきたスマートウォッチ
ここ日本でもぐんぐん成長(zhǎng)しているスマートウォッチ市場(chǎng)。しかし搀菩、スマートウォッチは一部のデジタルガジェット好きのモノ呕臂、と思っている人がまだ多いのも事実です。そんな人が最新のスマートウォッチ事情を知れば肪跋、その印象がガラッと変わることは間違いありません歧蒋。ファッション的にも評(píng)価が高いスタイリッシュなモデルが非常に多くリリースされ、何より誰(shuí)が使っても便利な機(jī)能が満載なんです州既。この便利さをデジモノ好きだけに味わわせておくのはもったいない谜洽！ この記事では、スマートウォッチのことを何も知らないという人でもわかる“スマウォ”の魅力を徹底的に解説していきます吴叶。
スマートウォッチは2種類阐虚。ハイブリッドとタッチスクリーン式、それぞれにできること
スマートウォッチは大きく2種類に分けることができます蚌卤。文字盤(pán)一面でデジタル表示するタイプと实束、見(jiàn)慣れた時(shí)針や分針を備えながらスマート機(jī)能を搭載したタイプです。まずはこの2つのタイプの特徴と違いについて詳しく見(jiàn)ていきましょう逊彭。
▼種類1：アナログ好きに咸灿。通知機(jī)能だけで十分ならハイブリッドスマートウォッチ
針付きのアナログ時(shí)計(jì)が好きな人、またはフルスクリーン文字盤(pán)を備えたフル裝備のスマートウォッチまでは必要とはしていないけど侮叮、スマート機(jī)能の一部は使いたいという人にぴったりなのが避矢、アナログ時(shí)計(jì)にスマート機(jī)能を追加した「ハイブリッド型」です。最近のハイブリッド型は2層構(gòu)造になっているモデルが多く、針で時(shí)間を指し示し审胸、文字盤(pán)に埋め込まれたディスプレイで心拍や通知情報(bào)を表示してくれます亥宿。針があるために、ディスプレイはフルスクリーンタイプより小さく歹嘹、タッチ操作も複雑なことはできませんが箩绍、その分シンプルに使えて機(jī)械が苦手という人でも安心して使えます。また尺上、電池持ちの良さも大きなメリットで材蛛、1～2週間使えるモデルが多く存在します。
機(jī)能1
文字盤(pán)上で感覚的に認(rèn)識(shí)できる怎抛、各種通知機(jī)能
アナログの針を備えているとはいえ卑吭、中身はかなりのハイテクデバイス。スマホとペアリングすることで马绝、フルスクリーンタイプと同様豆赏、電話の著信やメール、SNSの新著情報(bào)などを腕元で確認(rèn)することができます富稻。小型ディスプレイなので総覧性は低いですが掷邦、誰(shuí)から著信があったかはもちろんメールの本文を腕元で確認(rèn)できるモデルも存在します。
機(jī)能2
エクササイズにアクティブトラッキングetc.……健康系機(jī)能は大充実
タッチスクリーン式同様椭赋、ハイブリッド型スマートウォッチはユーザーの行動(dòng)をずっと見(jiàn)守ってくれます抚岗。心拍、歩數(shù)哪怔、移動(dòng)距離宣蔚、睡眠など、フルスクリーン型と同じように絶えず記録を取り続け认境、スマホのアプリに転送してくれます胚委。もちろん、エクササイズメニューも存在し叉信、ランニングを選べば亩冬、針がクロノグラフのようにタイムをカウントし、ディスプレイでは心拍を表示してくれるなど茉盏、エクササイズに合った表示を行ってくれるのです鉴未。
ハイブリッドスマートウォッチの例
『フォッシル』ハイブリッド スマートウォッチ HR
『フォッシル』はスマートウォッチ黎明期から時(shí)計(jì)のスマート化を進(jìn)めてきたメーカーです。フルスクリーンモデルもラインアップしていますが鸠姨、ハイブリッドウォッチでも大きな存在感を放っています铜秆。こちらのモデルは、時(shí)間を示す針と文字盤(pán)いっぱいに敷き詰めたE-Inkディスプレイを持ったハイブリッドタイプ讶迁。普通の時(shí)計(jì)のようなルックスなのに连茧、文字盤(pán)には心拍や移動(dòng)距離など、お好みの情報(bào)が表示できます。スマホからさまざまな通知を受け取って表示したり啸驯、時(shí)計(jì)からスマホのミュージックアプリを操作したりと客扎、見(jiàn)た目からは想像ができないほどたくさんの機(jī)能を持っています。電子書(shū)籍端末で使われるE-Inkディスプレイのためバッテリー持ちも良く罚斗、最大2週間もチャージレスで使うことができます徙鱼。
▼種類2：スマホ感覚でカスタマイズできる、タッチスクリーン式スマートウォッチ
多くの人がスマートウォッチとしてイメージしているのは榕暇、文字盤(pán)全體がタッチスクリーンになっているタイプでしょう蓬衡。スマートウォッチというジャンルを切り開(kāi)いた「Appleウォッチ」のスタイルです。文字盤(pán)がタッチスクリーンのため彤枢、操作感はまるでスマホ狰晚。もちろん、文字盤(pán)を自由に変えることができ缴啡、自分好みの情報(bào)を畫(huà)面に表示できます家肯。機(jī)能面はこのあと詳しく説明しますが、電話やメッセージを受けたり盟猖、脈拍や運(yùn)動(dòng)量を記録して健康管理をしてくれたりします。とにかく便利で未來(lái)感たっぷりのタッチスクリーン型ですが换棚、欠點(diǎn)として電池があまり長(zhǎng)持ちしない點(diǎn)が挙げられます式镐。「Appleウォッチ」なら2日持てば良いほう固蚤∧锕基本的に毎日充電する必要があります。とはいえ夕玩、最近のモデルはバッテリーも改善され1時(shí)間もあれば80％近く充電可能になってきています你弦。なのでちょっとした時(shí)間にチャージでき、それほどバッテリー切れの心配をする必要はありません燎孟。
機(jī)能1
電話禽作、メール、SNS etc.……ひと目でわかる著信通知機(jī)能
スマートウォッチのメイン機(jī)能といえるのが通知機(jī)能です揩页。これは自分のスマホとブルートゥースで常につながり旷偿、電話やメール、LINEの著信、SNSの更新を腕元で受けられる機(jī)能です萍程。大事な著信を見(jiàn)逃すことがないので幢妄、ビジネスマンには非常に重寶する機(jī)能です。マイクとスピーカーを搭載したモデルなら茫负、スマートウォッチからそのまま通話することもできます（スピーカーがなくてもブルートゥースヘッドセットにつなげばOK）蕉鸳。また、メールやSNSも內(nèi)容を腕元で確認(rèn)でき忍法、音聲入力やソフトウェアキーボードで返信できたりします潮尝。基本的にスマホで通知設(shè)定しているアプリのほとんどをスマートウォッチで確認(rèn)できると考えて良いでしょう缔赠。
機(jī)能2
健康狀態(tài)も可視化衍锚。意識(shí)することで、生活が変わる
アクティブトラッキングもスマートウォッチの主要な機(jī)能の1つ嗤堰。これを目當(dāng)てにスマートウォッチを購(gòu)入している人も多いのです戴质。簡(jiǎn)単に言うと、腕に著けている間踢匣、ずっと行動(dòng)記録をつけてくれるのです告匠。心拍、歩數(shù)离唬、移動(dòng)距離后专、消費(fèi)カロリー、睡眠時(shí)間や質(zhì)などをモニタリングし输莺、自分の行動(dòng)量や狀態(tài)を把握できます戚哎。また情報(bào)はスマホにすぐに転送されるので、グラフ化されたデータや過(guò)去の履歴を大きい畫(huà)面で見(jiàn)ることが可能嫂用。また型凳、しばらく動(dòng)いていないと運(yùn)動(dòng)を促したり、逆に運(yùn)動(dòng)すると褒めてくれたりします嘱函。自分がどれくらい運(yùn)動(dòng)し甘畅、どれくらい寢ているかを“見(jiàn)える化”することで健康へ意識(shí)が高まり、ダイエットの成功率も格段に上がります往弓。
機(jī)能3
エクササイズメニューが超充実疏唾。トレーニングがますますはかどる！
ジョギング函似、ウォーキング槐脏、スイミング、リフトアップなど撇寞、エクササイズしている人は准给、スマートウォッチがとても役立ちます泄朴。大抵のスマートウォッチは、エクササイズに応じたメニューが用意され露氮、例えばジョギングなら祖灰、心拍、タイム（1kmごとのラップタイムも知らせてくれます）畔规、走行距離局扶、カロリーを畫(huà)面に表示してくれます。また叁扫、信號(hào)待ちなどで停止したときは自動(dòng)的にタイムを止めたり三妈、GPSを內(nèi)蔵していれば、走行したルートをマップ上に描いてスマホに保存してくれたりします莫绣。あとから見(jiàn)返す際に非常に便利な機(jī)能です畴蒲。また、スマートウォッチ本體に音楽を入れられるモデルは对室、ワイヤレスイヤホンにつなぐことで音楽を聴きながらトレーニングもできるのです模燥。
機(jī)能4
複數(shù)本持つより経済的。ダイヤルを自由に変えて掩宜、イメージチェンジ
文字盤(pán)デザイン（ウォッチフェイス）を自由に変えることができるのも蔫骂、フルスクリーンスマートウォッチならではの魅力です。自分で何萬(wàn)種類ものウォッチフェイスをカスタマイズできるモデルも存在しますし牺汤、アプリストアに公開(kāi)されている文字盤(pán)ダウンロードすることもできます辽旋。とにかく他人と被りたくないという人にはうれしい機(jī)能です。TPOやその日の気分に合わせてウォッチフェイスを変えるのも楽しいですよ檐迟。
機(jī)能5
スマホをいちいち出す必要なし补胚。ワンアクションで完了する電子決済機(jī)能
おサイフケータイは今や當(dāng)たり前ですが、お財(cái)布ウォッチは非常に便利です追迟。大手メーカーのスマートウォッチは糖儡、ほとんどのモデルで電子決済機(jī)能を搭載しています。つまり怔匣、コンビニなどで腕元をかざせば、支払いができるというわけです桦沉。スマホをポケットから取り出す必要がなく每瞒、非常にスマートで便利な機(jī)能です。注意が必要なのは纯露、本體に電子決済機(jī)能を搭載していても剿骨、殘念ながら日本で使えないモデルが多いこと。電子決済対応とスマーウォッチのスペック表に書(shū)かれていても埠褪、日本でそのサービスが使えるのか購(gòu)入の前に必ず確認(rèn)してください浓利。
タッチスクリーン式スマートウォッチの例
『フィットビット』イオニック
アメリカの『フィットビット』はアクティブトラッキング機(jī)能をリードしてきた挤庇、スマートウォッチの先駆的存在。この「イオニック」は贷掖、『フィットビット』のフラッグシップモデルです嫡秕。高精度の心拍測(cè)定センサーや睡眠感知機(jī)能を持ち、毎日の活動(dòng)を?qū)熡氓ⅴ抓辘擞涘hしてくれます苹威。また昆咽、フルスクリーンを生かし、動(dòng)畫(huà)でエクササイズのコーチをしてくれます牙甫。それ以外の機(jī)能はこれまで「Appleウォッチ」の後塵を拝していましたが掷酗、サードパーティ製アプリやウォッチフェイスを多數(shù)揃え、この「イオニック」で猛烈にキャッチアップしています窟哺。
OS別にチェック泻轰。今チェックするべきタッチスクリーン式スマートウォッチ
最後にスマートウォッチの二大陣営を紹介しましょう。実はスマートウォッチでもスマホと同じく且轨、『Apple』と『Google』が激しく覇権を爭(zhēng)っています浮声。『Apple』のウェアラブルOS「WatchOS」は殖告、「Appleウォッチ」にしか搭載されていません秘蛔。これは、「iOS」が「iPhone」にしか搭載していないのと同じです灶轰。一方『Google』の「WearOS」は他メーカーにも提供され其垄、さまざまなモデルが登場(chǎng)しています。これは爽丹、『Google』が開(kāi)発したスマホOS「Android」を搭載したスマホが多くのメーカーから登場(chǎng)しているのと同じ戦略です筑煮。この二大陣営、OS上での機(jī)能性ではほぼ互角といって良いでしょう粤蝎。とはいえ真仲、それぞれに特徴があるので、これから解説していきます初澎。
▼OS1：Apple社の獨(dú)自O(shè)S秸应。機(jī)能だけでなく、デザインにも優(yōu)れたiOS
スマートウォッチというジャンルを作った『Apple』の「Appleウォッチ」碑宴∪硖洌「Android」ユーザーは使えませんが、iPhoneユーザーなら最高のスマートウォッチといえます延柠。その特徴ですが祸挪、まずサードパーティのアプリが豊富。健康贞间、エンタメ贿条、ビジネスさまざまなアプリをインストール可能です雹仿。時(shí)計(jì)本體に音楽も入りますし、心拍計(jì)やGPSも內(nèi)蔵しているので整以、心拍胧辽、移動(dòng)距離を正確に把握できます。トレーニングの記録はiPhoneにデフォルトで入っているアクテビティアプリに自動(dòng)的に転送され悄蕾、いつどんなトレーニングをしたのかも一目瞭然票顾。ランニングやサイクリングした場(chǎng)合は、地図に通過(guò)ルートも表示してくれます帆调。また奠骄、「Appleウォッチ」だけの強(qiáng)みとして、お財(cái)布機(jī)能があります番刊。大手メーカーのスマートウォッチは日本でのサービスに対応していないことが多いのですが含鳞、「Appleウォッチ」なら定期のスイカを登録できたり、クレジットカードを登録できたりと芹务、使えるサービスがとにかく豊富蝉绷。コンビニ、スーパー枣抱、ファミレスと使えない店のほうが少ないほどです熔吗。さらに、「Appleウォッチ」のスゴいところは佳晶、SIMカードを搭載したセルラーモデルの存在桅狠。つまり時(shí)計(jì)が電話になったのと同じこと。時(shí)計(jì)だけで電話轿秧、SMS（音聲入力）などが行えるのです中跌。
1本目
『Apple』Appleウォッチ シリーズ5 セルラー アルミニウムモデル
デジタルクラウンに描かれた赤いサークルが、攜帯電話代わりに使えるSIM搭載セルラーモデルの証し菇篡。これ1本あれば漩符、スマホ、お財(cái)布いらずです驱还。電話機(jī)能は使っているiPhoneの連絡(luò)帳と同期し嗜暴、同じ連絡(luò)先に発信可能。うっかりケータイやお財(cái)布を忘れたとしても议蟆、連絡(luò)や移動(dòng)ができる全部入りのモデルです闷沥。ただしSIM搭載のため、ケータイキャリアと契約する必要があり咪鲜、月額サービス料がかかる點(diǎn)は要注意です。
２本目
『Apple』Appleウォッチ シリーズ5 GPSモデル アルミニウム
SIMカードは搭載していないものの撞鹉、iPhoneがそばにあれば疟丙、時(shí)計(jì)からハンズフリーで電話発信（もちろん著信も受けられます）やメッセージの送信ができます颖侄。SIMカードに関係する以外の機(jī)能はセルラーモデルと同様で、お値段も安いので享郊、時(shí)計(jì)で電話しないという人はこちらで十分です览祖。
▼OS2：汎用性抜群苔咪。Googleを使うなら锰悼、Wear OS by Googleが良い
『Google』謹(jǐn)製OSが「WearOS（舊Android Wear）」です。このOSを搭載した最新のスマートウォッチは团赏、心拍計(jì)箕般、GPS、高性能プロセッサなどを積み舔清、トレーニング丝里、通知機(jī)能などは「Appleウォッチ」とできることは大きく変わりません。とはいえ「WearOS」の強(qiáng)みも多く体谒、これから順に紹介していきます杯聚。まずは「Android」ユーザーも「iPhone」ユーザーも使える點(diǎn)です。スマホユーザーならほとんどの人が使えることになります抒痒。また幌绍、「WearOS」陣営には、『タグ?ホイヤー』や『モンブラン』などの超高級(jí)ブランド评汰、『ディーゼル』や『エンポリオ アルマーニ』などのファションブランド纷捞、『カシオ』などの時(shí)計(jì)メーカーまで名だたるメーカーが參畫(huà)しています。當(dāng)然丸型被去、角型主儡、シンプル、ゴツいモデルなど多種多様なラインアップが揃い惨缆、好みのモデルが見(jiàn)つけやすいでしょう糜值。そして『Google』が作っているだけあり、同社のサービスとは當(dāng)然相性抜群坯墨。Gmailでメールを送受信したり寂汇、Googleカレンダーに予定を登録したりと自由自在です。しかもメールを打つ際に音聲入力ではなくソフトウェアキーボードが使えるのも「WearOS」の特徴捣染。また骄瓣、サードパーティが作ったウォッチフェイスを自在にインストールできるのも長(zhǎng)所です。個(gè)性を求めるなら「WearOS」が良いでしょう耍攘。
1本目
『スカーゲン』フォルスター3
北歐ウォッチブームを作ったデンマークブランドの『スカーゲン』も「WearOS」搭載スマートウォッチをラインアップ榕栏。定番のミラネーゼブレスやシンプルな文字盤(pán)は畔勤、スマートウォッチでも健在。音聲アシスタントのGoogleアシスタントや扒磁、デフォルトで入っているスポティファイアプリも非常に便利です庆揪。
2本目
『カシオ』プロトレックスマート
登山のプロフェッショナルが愛(ài)用する「プロトレック」にも「WearOS」搭載モデルがラインアップ兰伤。登山ルートを事前に設(shè)定してウォッチに入れておけば内颗、腕元でナビしてくれます。GPS医清、心拍計(jì)起暮、磁気方位、圧力（高度/気圧）会烙、加速度负懦、ジャイロなどの多種多様なセンサーを駆使し、トレーニングをサポート柏腻、記録してくれる頼もしい相棒です纸厉。
腕時(shí)計(jì)?ウォッチ
腕時(shí)計(jì)に“実”を求めるなら。プロトレックを用途別にラインアップ
昨今五嫂、アウトドアをライフワークとして楽しんでいる人が急増中颗品。そんな彼らの活動(dòng)を、快適かつ安全にサポートしてくれる名機(jī)『プロトレック』について詳しく解説します沃缘。
八木 悠太
2018.12.30
腕時(shí)計(jì)?ウォッチ
Gショック&スント躯枢。人気ブランドの腕時(shí)計(jì)を徹底検証
誰(shuí)もが認(rèn)めるカジュアル派腕時(shí)計(jì)の2大ブランドといえば『Gショック』と『スント』。それぞれの魅力とおすすめのモデルを徹底比較していきます槐臀！
Hiroshi Watanabe
2017.05.30
3本目
『チックウォッチ』S2
中國(guó)のハイテク企業(yè)「モブボイ」が開(kāi)発している『チックウォッチ』は「WearOS」搭載モデルとして最高クラスのコスパを誇るモデル锄蹂。最新の「WearOS」のフル機(jī)能が使え、2萬(wàn)円前半で手に入るのはお買(mǎi)い得といえるでしょう水慨。最初の「WearOS」デビューに最適です得糜。
4本目
『スント』スント7
獨(dú)自O(shè)Sを搭載し続けてきた『スント』ですが、この「スント7」には晰洒、「WearOS」を搭載しています朝抖。登山をはじめとする『スント』獨(dú)自のアウトドアアクティビティ機(jī)能に加え、「WearOS」のさまざまなアプリや通知機(jī)能が使えることで谍珊、隙のない完成度を誇る今注目のモデルです治宣。
山でも水場(chǎng)にもゴルフにも！ 用途別特殊機(jī)能搭載スマートウォッチ
特殊機(jī)能に特化したスマートウォッチも存在しています。例えば登山用なら侮邀、気圧計(jì)を搭載し天気を予測(cè)したり高度を計(jì)測(cè)したりできるほか缆巧、登山ルートを事前に時(shí)計(jì)にメモリしておくことで、高精度GPSがナビしてくれたりします豌拙。また高度ごとの心拍やペースも常時(shí)モニタリングしてくれるのです。水泳用は题暖、防水性が高いのは當(dāng)然のこと按傅、プールや海、湖で距離やペース胧卤、ストロークなどを記録できます唯绍。ゴルフ用は、世界中の何萬(wàn)ものゴルフコースがインプットされ枝誊、コースを腕元で確認(rèn)したり况芒、GPSでカップまでの距離を測(cè)定できたりします。この他叶撒、スキーが趣味の人には绝骚、世界の主要なスキーリゾート情報(bào)がインプットされたスマートウォッチも販売されています。
登山用なら
『スント』スント9 G1 BARO
プロフェッショナルも使用する山用スマートウォッチ「スント9 G1 BARO」祠够。この時(shí)計(jì)は压汪、天気、高度古瓤、ルート止剖、心拍、ペースなど登山に関するすべての情報(bào)を表示できます落君。行動(dòng)記録はすべてスマホに転送され穿香、あとで見(jiàn)返すことで、登山の上達(dá)を助けてくれます绎速。
水泳には
『ガーミン』スイム2
アメリカ軍にも採(cǎi)用されているGPSメーカー『ガーミン』皮获。そんな『ガーミン』はスイミング用スマートウォッチもラインアップしています。距離やペース朝氓、ストロークの記録はもちろん魔市、無(wú)酸素運(yùn)動(dòng)の推定しきい値を算出しトレーニングに役立てる「クリティカルスイムスピード」機(jī)能や、キック赵哲、ワンアームスイム待德、漕ぎ動(dòng)作などのドリルの時(shí)間と距離を計(jì)測(cè)?追跡する機(jī)能を搭載し、アマチュアからプロまで使えます枫夺。
ゴルフなら
『ガーミン』アプローチS40
GPSに強(qiáng)い『ガーミン』はゴルフウォッチも出しています将宪。全世界41,000以上のコース情報(bào)を使用することができ、ショットの位置やクラブの番手を自動(dòng)的に記録します。もちろんスマホに転送され较坛、スコアとともに參照できます印蔗。また、グリーンの形狀も大畫(huà)面で確認(rèn)できたり丑勤、ハザードやドッグレッグ情報(bào)を表示できたりと华嘹、ゴルファーにはたまらない機(jī)能が満載なのです。
腕時(shí)計(jì)?ウォッチ
高級(jí)腕時(shí)計(jì)ブランド46選呆细。ステータス性を備えた一生モノ勢(shì)揃い
生涯をともにできるアイテムは意外と少ないもの型宝。そのなかでも腕時(shí)計(jì)は、最も身近な存在ではないでしょうか絮爷。一生モノにふさわしい逸品の選び方と傑作をご紹介しましょう趴酣。
夏目 文寛
2021.06.15
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それいいね！ おしゃれな腕時(shí)計(jì)20選坑夯。男の腕元にハマるブランド決定版
おしゃれは自己満足で終わることなく价卤、他人に認(rèn)められてこそ≡ɡ裕“灑落者”として認(rèn)められるには腕元でおおいに目立ち慎璧、「いいね」と言ってもらえる腕時(shí)計(jì)こそが必要です。
黒野 一刻
2021.05.24
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夏目 文寛
2020.10.22
腕時(shí)計(jì)?ウォッチ
大人が持つべきデジタルウォッチとは捷绒。今おすすめしたい16のブランド
心も裝いもアクティブに、軽快に贯要。そんな季節(jié)に重寶するのが暖侨、腕元を機(jī)能的＆フレッシュにアップデートするデジタルウォッチです。要注目の16ブランドをピックアップ崇渗！
増山 直樹(shù)
2021.02.15
腕時(shí)計(jì)?ウォッチ
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夏目 文寛
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どうせ持つならおしゃれな活動(dòng)量計(jì)を。初めての人におすすめしたい10アイテム
健康管理やトレーニングの効果測(cè)定をするのに便利な活動(dòng)量計(jì)俭厚。ウェアラブルでおしゃれなものが増えていて户魏、常に身につけておくことも。正しい選び方とおすすめ品をご紹介挪挤！
平 格彥
2021.03.11
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夏目 文寛
出版社勤務(wù)時(shí)にはファッション誌、モノ情報(bào)誌の編集を15年にわたって従事电禀。各雑誌で編集長(zhǎng)を歴任し、2017年よりフリーのleather?bagに笤休。男の嗜好品に詳しく尖飞、特に腕時(shí)計(jì)は機(jī)械式の本場(chǎng)スイスをはじめとするヨーロッパに何度も取材に行くほど情熱を傾けている。興味のない人にもわかりやすく店雅！がモットー政基。