フィットビットでスマートに體調(diào)管理。ウェアラブル端末の最新形

世界中で広がりつつある健康ブーム掸冤。ここ日本でも厘托、ランニング、ウォーキング稿湿、トレッキングなど铅匹、健康のためにスポーツを楽しむ人が増えました。そんな意識(shí)の高まりとともに饺藤、フィットネスの効率化に最適なアイテムとして普及しつつあるのがスマートウォッチ包斑。腕に巻くだけでユーザーの心拍數(shù)や移動(dòng)距離、消費(fèi)カロリーを計(jì)測(cè)してくれるスマートウォッチは涕俗、フィットネスの効果を數(shù)字で確認(rèn)させてくれる心強(qiáng)い存在です罗丰。また、著用したまま眠れば再姑、睡眠時(shí)間を記録し萌抵、レム睡眠やノンレム睡眠など睡眠の質(zhì)まで判定してくれます。健康に重要な運(yùn)動(dòng)元镀、睡眠についていろいろなデータがとれるスマートウォッチは健康を重視する人にとってまさにマストなアイテムなのです绍填。

『フィットビット』は2007年にスタートした、アメリカの新興企業(yè)栖疑。當(dāng)初は現(xiàn)在のような腕時(shí)計(jì)型ではなく讨永、クリップ型の単純なアクティブトラッカーを発売していました∮龈铮『フィットビット』は優(yōu)れたセンサーと卿闹、スマホに接続して利用できるユーザーインターフェイスの使い勝手の良さで揭糕、またたく間にアクティブトラッカーのトップブランドに登りつめました。その後锻霎、センサーの進(jìn)化とともに插佛、健康面の機(jī)能だけではなく通知をはじめとするスマートウォッチとしての機(jī)能も大幅に進(jìn)化。今では大型有機(jī)ELディスプレイを搭載し量窘、音聲アシスタント「アマゾンアレクサ」や「Googleアシスタント」に対応するモデルも存在します雇寇。 IT界の巨人?Googleが『フィットビット』を買収すると発表したことも、いかに『フィットビット』が優(yōu)れた技術(shù)を持っているかを示す証拠といえるでしょう蚌铜。

スマートウォッチで圧倒的な人気を誇るのが「アップルウォッチ」です锨侯。でも、健康管理用途でスマートウォッチを買うなら『フィットビット』に一日の長(zhǎng)があります冬殃。最近は「アップルウォッチ」が健康部門に注力したアップデートを行ってきたため差は隨分と縮まりましたが囚痴、「アップルウォッチ」が“何でも平均以上のことができる”のに対し、『フィットビット』は健康管理をメインとして設(shè)計(jì)された歴史があるため审葬、ケータイアプリの使い勝手や深滚、睡眠分析の精密さ、また運(yùn)動(dòng)のモチベーションを高める付加機(jī)能や通知機(jī)能では依然として1歩リードしています涣觉〕占觯『フィットビット』は健康の専門家ともいえる存在なのです。

大畫面を搭載しサードパティのアプリや華やかなウォッチフェイスを楽しめるモデルから、アクティブトラッカー機(jī)能に注力したバンド一體型のコンパクトモデルまで膝宁、最近は『フィットビット』もさまざまな種類のモデルをラインアップしています鸦难。ここで、あなたに最適なモデルの選び方をお教えします员淫。

ポイント1

最近のスマートウォッチは日進(jìn)月歩で進(jìn)化しています。心拍や移動(dòng)距離介返、消費(fèi)カロリーを24時(shí)間計(jì)測(cè)し拴事、ずっと記録し続けるだけではなく、最新モデルはストレスの計(jì)測(cè)センサーまで搭載映皆。體だけではなく挤聘、心の健康まで管理できるのです轰枝。ただ捅彻、この世界初のストレス計(jì)測(cè)センサーは最新のフラッグシップ「センス」のみの機(jī)能。お値段も高くなるので鞍陨、単純に體を鍛えたい步淹、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)を把握したいという人には少々オーバースペックかもしれません从隆。

ポイント2

『フィットビット』のラインアップは缭裆、フルスクリーンのタッチパネルを備えたスマートウォッチタイプと键闺、バンド一體型のアクティブトラッカータイプに2分されます。カラー有機(jī)ELパネルを搭載したスマートウォッチタイプは表示できる情報(bào)量が豊富なため澈驼、例えばスマホからのメール通知1つにしてもかなりの文字?jǐn)?shù)を時(shí)計(jì)本體で読めますし辛燥、サードパーティのアプリをインストールできたりします。一方缝其、トラッカータイプは時(shí)計(jì)本體がバンドと一體化したコンパクトさが魅力挎塌。リッチな表示はできませんが、その分バッテリーライフも1週間以上あるため内边、ずっと腕に著け続けて健康管理をするにはこちらが良いでしょう榴都。

ポイント3

『フィットビット』の上位モデルはマイクを搭載し漠其、音聲で時(shí)計(jì)や対応機(jī)器を操作したり嘴高、ものを?qū)い亭郡辘扦胍袈暐ⅴ伐攻骏螗趣虼钶dしています。それだけではなく和屎、先進(jìn)的な音聲アシスタントである「アマゾンアレクサ」と「Googleアシスタント」が使える唯一のスマートウォッチが『フィットビット』なんです拴驮。時(shí)計(jì)に話しかけてエクササイズを開(kāi)始したり、スケジュールを登録したり柴信、天気を聞いたりと莹汤、健康用途以外でもスマートウォッチを徹底活用したい人は、音聲アシスタント対応モデルを選ぶのが正解です颠印。

『フィットビット』のラインアップはユーザーの用途をよく考えて構(gòu)成されており、モデルごとに特徴が大きく異なります线罕。ここで止潮、今買える『フィットビット』の5モデルをお屆けします。

1本目

世界最高峰のセンサーを持ったフラッグシップモデル钞楼。文字盤に手の平を乗せると喇闸、汗の中を通る電気を測(cè)定、それによってどれくらいのストレスを受けているかを測(cè)ることができる世界初のストレスセンサーが搭載されています询件。また燃乍、腕の皮膚表面溫度を計(jì)測(cè)することもでき、體溫の変化も気軽に知ることができます宛琅。體と心の健康を管理できる新世代のスマートウォッチが刻蟹、この「センス」です。

2本目

上記「センス」とルックスはそっくりですが嘿辟、ストレスセンサーと皮膚溫度センサーが省かれているのが主な違いです舆瘪。音聲アシスタントなど多機(jī)能を誇りながら片效、「センス」より1萬(wàn)円程安くなっています。リッチな表示ができる有機(jī)ELタッチパネルディスプレイを搭載しているおかげで英古、通知機(jī)能や天気予報(bào)を豊富な情報(bào)量で閲覧できますし淀衣、インストラクターがエクササイズする動(dòng)畫を畫面上に流しながらフィットネスできるユニークな機(jī)能も搭載しています。

3本目

「バーサ」シリーズの舊型機(jī)ですが召调、まだ発売中です膨桥。「バーサ3」との主な違いは內(nèi)蔵GPSが搭載されていないこと唠叛、そして音聲アシスタント「アマゾンアレクサ」は使えるものの「Googleアシスタント」には対応していないことです国撵。逆にいえば、この2つのみの違い玻墅。スマートフォンのGPSとは常に連動(dòng)するので介牙、スマホを常に持ち歩く人や、「アマゾンアレクサ」に満足している人にはこの「バーサ2」で十分でしょう澳厢。

4本目

バンド一體型のコンパクトなサイズ感でありながら环础、豊富な情報(bào)を得られるディスプレイを持つバランス型がこの「チャージ4」です。GPSを內(nèi)蔵することで剩拢、スタンドアローンで移動(dòng)ログをとれたり线得、タッチレス決済「Fitbit Pay」に対応していたりと、機(jī)能面でも上位機(jī)種に引けをとりません徐伐。もちろん贯钩、心拍、睡眠など办素、健康に関する基本機(jī)能はすべてカバーしています角雷。さらに1週間保つバッテリーライフも魅力の1つといえるでしょう。

5本目

小型軽量のアクティブトラッカーに特化したモデルが「インスパイア」シリーズ性穿。ケースの橫幅はわずか1.68cmで勺三、著けていることを忘れてしまうほどのコンパクトさです。日中はもちろん需曾、睡眠時(shí)も裝著してデータをとりたいという人にはぴったりといえるでしょう吗坚。また、この「インスパイア2」を買うと呆万、今なら健康のアドバイスをくれる月980円の有料サービス「フィットビット プレミアム」が1年間無(wú)料商源。お値段的にも非常にお得な1本なのです。

體調(diào)管理のもっとも大切な指標(biāo)に體重と體脂肪率がありますが谋减、毎日測(cè)るのは簡(jiǎn)単でもそれを記録するのは非常に面倒牡彻。その悩みを解決したのが『フィットビット』の高機(jī)能體重計(jì)「アリア2」です。Wi-FiやBluetoothによる接続を行えるこちらは逃顶、測(cè)定したデータをスマートフォンに自動(dòng)同期讨便。使いやすさに定評(píng)のある『フィットビット』アプリで體重などのデータを閲覧が可能になります∫哉『フィットビット』のスマートウォッチと同時(shí)に使えば霸褒、消費(fèi)カロリーと體重の関係が一目瞭然。ダイエットに非常に効果的なアイテムです盈蛮。