ランニングシューズのおすすめ15選。ニーズ別に最新の人気モデルをピックアップ
常に進化を続けるランニングシューズだけに弧腥、難しいのが自身のレベルやニーズに合わせたシューズ選び厦取。そこで現(xiàn)在販売中のモデルから、おすすめの15足をリストアップ管搪！「自分がどれだけ走れるか」と虾攻、「どんな“走り”のために買うか」を把握して選ぶべし
日々の運動不足解消に。はたまた更鲁、アスリートとして來たるレースに向けて……など霎箍、ランニングシューズを求める理由は人それぞれ。いずれにしても重要となるのが澡为、自分自身の走力と目的を加味してセレクトすること漂坏。
そこで本記事ではレベルやニーズを5タイプに分けて、各タイプのおすすめランニングシューズをご紹介しよう媒至。新たな相棒となる1足を顶别、ここで見つけ出してもらいたい。
▼タイプ1：街履きもできて拒啰、そのままジムトレーニングで走りたい人のおすすめランニングシューズ
街履きもできて驯绎、ジムでトレーニングをする際にも使えるシューズが欲しいという人が著目すべきは“街でも履けるルックス”かどうか。ランニングシューズ特有の派手さを抑えれば谋旦、普段の著こなしにも自然と馴染んでくれる剩失。もちろん屈尼、不慣れなランニングによる怪我の防止や足の筋力をサポートしてくれるクッション性や軽量性など“ちょうど良い機能性”を備えているというのも大事なポイント。この2點が両立されていれば合格だ拴孤。
アイテム1
『アンダーアーマー』UAホバー ファントム RN
大型のフォームフレームによる優(yōu)れた安定感と高反発が推進力を生み出し脾歧、力強い蹴り出しを実現(xiàn)する1足。アッパーは足首の擦れやストレスを軽減するニット素材を採用乞巧。全體をしっかり包み込むと同時に涨椒、アスレジャーな雰囲気を生み出すポイントともなっている。
アイテム2
『ザ?ノース?フェイス』ウルトラ ベロシティ 2
レース向けモデルの技術を応用し囤热、シームレスメッシュアッパーで足全體を包み込む優(yōu)れたフィット感を実現(xiàn)。アウトソールは获三、室內使用でも床にラバー跡が付きにくいノンマーキングラバーとビブラムの組み合わせ旁蔼。これにより、ジムでも気兼ねなく履いて楽しめる疙教。
アイテム3
『オン』クラウド X
脫ぎ履きしやすい履き口の構造や裸弦、エンジニアードメッシュの採用により祟同、これまでにない軽量性とフィット感を獲得。また足元にアクセントを添えるソールは理疙、あらゆる方向への激しい動きに対応すべく設計されており晕城、著用者のパフォーマンスを最大限に引き出してくれる。
▼タイプ2：「まだ10kmも不安」な初心者のあなたには、クッション性が高いランニングシューズを
走るという行為は常習化するも槽奕、まだまだ10kmを走りきれるかどうか不安な初心者には、クッション性に重點を置くのがおすすめ房轿。なぜなら粤攒、走り慣れていないと自身に合った走り方がわからず所森、オーバーペースで無理をした挙句、故障につながることも多いから夯接。そこで基本となるのがソールの柔らかさ焕济。著地時の衝撃を吸収することで足への負荷を軽減するとともに、疲労感も和らげてくれる盔几。
アイテム1
『アディダス』アディゼロ プロ
エアメッシュアッパーによる優(yōu)れた透濕性が特徴となったロングセラーシリーズ晴弃。クッション性と反発性を兼ね備えたブーストミッドソールと、高い推進力を発揮するカービテックスカーボンプレートが快適な走行性をサポート逊拍。
アイテム2
『リーボック』ジグ キネティカ 2
近未來的なデザインの本モデルは缨恒、ポップなネオンカラーが個性を主張谴咸。また、フロートライドフュールを搭載したジグザグ形のソールが足を踏み込むたびに伸縮することで著地時の衝撃を緩和し骗露、前へと足を運ぶ手助けとなってくれる岭佳。
アイテム3
『ナイキ』ジョイライド ラン フライニット
その名の通り帆焕、走ることを“楽しむ”ためのシューズとして誕生惭婿。足裏の小さなフォームビーズが足にフィットし、長距離を走っても抜群のクッショニングをキープ叶雹。足への負擔を軽減させるデザインで财饥、履いて走るほどにフィットしていく獨特の著用感はやみつきになるはず。
▼タイプ3：「走るのが苦じゃなくなってきた」あなたには贯莺、クッション＋スピード向上も加味したシューズを
だんだんと走るのが楽しくなってきた中級者にとって、次なるステップとなるのが走行タイムを縮めるのに必須なスピードアップ宁改。もちろんクッショニングの重要性は変わらずだが缕探、そのうえで反発性など、走行時の推進力を生み出すフットベッド部分のテクノロジーにも著目したい还蹲。ここではレースにおいても著用される3つのモデルをピックアップ爹耗。
アイテム1
『ニューバランス』フューエル セル レベル M
高反発性を維持しながら軽量化を実現(xiàn)した新開発のクッション材、フューエル セルを前足部へと搭載し谜喊、蹴り出した際に弾むような推進力を提供する潭兽。さらにはアッパーに新技術トレースファイバーも用いられ、レースからトレーニングまでを心地良く支える一助に锅论。
アイテム2
『アシックス』ノヴァブラスト
ボリューム感が特徴的なソールには剔猿、新開発のミッドソール材であるフライトフォームブラストを採用。さらにアウターソール中央部を凹ませたトランポリン構造の効果も加わることによって嬉荆、著地時に柔らかく沈み込んで跳ね返る归敬、優(yōu)れた反発性を発揮してくれる。
アイテム3
『サッカニー』キンバラ11
數(shù)々の業(yè)界賞を受賞してきた『サッカニー』を代表する人気シリーズの最新作鄙早。新たなクッショニングシステムとして開発されたパワーランを搭載し汪茧、弾むような推進力と軽量性を備えながらもナチュラルなライド感で、世界中のランナーたちから支持されている限番。
▼タイプ4：いざ、サブフォー霜瘪。中級者から上級者へと進むあなたにはこんなランニングシューズを
サブフォーとは珠插、フルマラソンを4時間以內で走りきること。日々の練習を積み重ねれば達成できるので颖对、中級者から上級者へとステップアップするランナーにとっても目指しやすい目標タイムだ捻撑。ここで選ぶ際のポイントは前述の「タイプ3」よりも、さらにスピードを重視。走り慣れてきた人にこそ顾患、走力を引き出し琳拭、軽さや反発性を備えたバランス型モデルを推奨する。
アイテム1
『アシックス』ゲル DSトレーナー25
部位によって編み方を変えたニットアッパーが描验、優(yōu)れたフィット感とサポート性を発揮する1足。さらにデュオマックスとシューズのねじれを軽減するトラスティックのW効果で坑鱼、安定した接地感をもたらし膘流、ソールに內蔵されたプレートがスピーディな走りを生む。
アイテム2
『ナイキ』エア ズーム ペガサス37
今春リリースされた、人気のペガサスシリーズ最新作允扇。本モデルから同社でも定評のあるリアクトミッドソールとズームエアを両方搭載されたことで缠局、反発力を最大限に強化しながらも柔らかさと安定感が同居。弾むような履き心地がしっかりと感じられるはずだ考润。
アイテム3
『ミズノ』ウエーブエアロ18
陸上スパイクから著想を得た樹脂素材のウェーブデュエルプレートをさらに改良し狭园、適度な屈曲性と高い反発性を獲得。前作を超えるフィット感と接地感が味わえる糊治。サブフォーを達成し唱矛、次の目標を目指すランナーのファースト?レースシューズにもうってつけ。
▼タイプ5：「走るのは窃肠、野山だけ」。そんなアクティブ派にはトレイルランニングシューズがおすすめ
最後は阿逃、昨今人気となっているトレランモデルもチェック铭拧。ジムやロードとは異なり、舗裝されていない不整地を走るレイルランニングでは恃锉、ソールのグリップ力や足の保護機能搀菩、サポート機能、さらに安定性といった複合的要素を備えたモデルを選ぶことが重要となる破托。あとは距離や目的肪跋、コースのタイプに合わせて自分に合った1足を見つけ出せば良い。
アイテム1
『ニューバランス』フレッシュフォーム トレイル ローブ
抜群のフィット性と素早い著脫性を実現(xiàn)するヒールフォルム、クッション性を高めたフレッシュフォームソールが特徴の「ローブ」がトレイル仕様に吴叶。ノーソープリント圧著で補強されたアッパーとラギッドなアウトソールのコンビで阐虚、不整地でも快適なランを実現(xiàn)。
アイテム2
『ホカ オネオネ』スピードゴート4
通気性と耐久性の両方に優(yōu)れたメッシュアッパーは蚌卤、フィット感も上々实束。3Dプリントのオーバーレイで中足部をサポートすることで安定感を引き上げ、刷新されたアウトソールがワンランク上のグリップ力を実現(xiàn)逊彭。テクニカルな路面でこそ咸灿、その真価が発揮される。
アイテム3
『ザ?ノース?フェイス』ウルトラ トラクション
ミドルからロングレンジまでをカバーする本格的トレイルモデル审胸。インナーブーティ構造に加え、反発力と安定性に優(yōu)れたファストフォームをミッドソールに內蔵锦聊。生體力學に基づき開発されたEXTSアウトソールも相まって歹嘹、どんなに荒れた路面だって問題なし。
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2021.02.17
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